Alcuni semplici punti hanno la capacità di make united states come completamente sconvolto come un crepacuore, che distintamente montagne russe mentali che fanno girare l ‘switch on balance, rintracciare rapidamente us in circostanze di lacrime, arrogante tumulto. Before you start rimproverare te stesso per indagare â € doesperché fa amare danno ? ‘, non è solo nostre stesse corde del cuore eliminate storto – suo il nostro menti pure. Per questo approfondimento function, EliteSingles mag ha parlato con la ricercatrice Sarah van der Walt sollevare capire effetti fisiologici di un cuore .
Facile; come mai l’amore danno?
come mai l’amore fa male molto? Persone che hanno un distorto senso dell’umorismo, o un appassionato orecchio per stellare anni ’80 pop canzoni, probabilmente avuto un verme a forma di Carly Simon che scava profondamente nel passaggi uditivi proprio circa oggi. Tutti scherzando a parte, separare i più agonizzanti incontri siamo in grado di subire. Questo distintamente uomo situazione può essere così potente quindi davvero effettivamente come qualunque cosa intorno sembra essere irrevocabilmente diviso a parte . Fa schifo.
C’è un minimo di comfort da avere se qualunque cosa è concepibile in dette condizioni! Una volta abbiamo a che fare con quelle fitte viscerali di presentarsi in crepacuore, siamo in effetti sperimentare un complicato interagire tra loro di entrambi mente e corpo. non sei solo singhiozzare oltre versato latte; c’è effettivamente una cosa sta succedendo nel corporeo grado.
Per aiutare stati uniti svelate l’inebriante arena di neurochimica , abbiamo richiesto assistenza da uno. Sarah van der Walt è in realtà un imparziale specialista esattamente chi si concentra su intergenerazionale sconvolgimento e costruzione della pace psicosociale in South Africa. Dopo fatto un Master incompatible Transformation and Peace Studies lei tailored her knowledge verso la comprensione della processo procedura di sia persone e comunità per migliorare migliorare well being within her indigenous country.
Potresti essere interrogando come la ragazza know-how consente stati uniti risposta una domanda come “perché fa amore fa male?” Ebbene, van der Walt succede a ha una familiarità con neurologiche correlate di veramente amore, così come il loro backlink to la psicologia di reduction e (in una certa misura) lesioni. In quale molto meglio inizio successivo? “Capire le reazioni come ad esempio crepacuore, è fondamentale realizzare cosa succederà verso il testa quando avendo amore davvero “, claims van der Walt. Let’s get at after that it.
Our very own minds on love
Astuti visitatori di EliteSingles mag potrebbe essere avere un episodio di dà © jà vu. Quello è probabilmente ottenuto una cosa a eseguire con un colloquio di lavoro abbiamo arrivato l’anno scorso con ben noto neuroesperta Dr. Helen Fischer. Nel caso in cui perso quell’articolo|post}, lei è famosa per essere the most important scientist to use MRI imaging to look at i cervelli facendo le sue cose. Mentre avviene exam di Van der Walt concorda con dichiarare che sta seriamente pazzo features in modo simile a addiction.
“L’amore causa le parti di cervello connesse con incentivo, “van der Walt dice,” in neuroscienze termini e condizioni questo è fondamentalmente il nucleo caudato nonché tegmentale ventrale, aree di il cervello che lancia il neurotrasmettitore dopamina “. È difficile esagerare con la pura potenza dopamina ha} sul tutto nostro grigio materia; stimolanti simili fumo e cocaina e oppiacei come l’eroina, aumento dopamina livelli dentro cervello, una cosa che è immediatamente responsabile dipendenza.
“Il cervello associa se stesso con un fattore scatenante, la connessione in questo caso, che rilascia dopamina. Una volta che questo trigger effettivamente non è disponibile, il cervello risponde come se in ritiro, che aumenta il cervello è richiesta di la partnership, “lei afferma. Van der Walt continua spiegare che cervello aree per esempio il “nucleo accumbens, corteccia orbitofrontale e dopaminergico beneficio programma” inizio fuoco ogni volta che contendiamo una rottura. “ogni volta queste luoghi sono attivato, chimica modifiche si verificano per il cervello. I risultati sono rigoroso emozioni e segni proprio come dipendenza, dato che richiede identico sostanze chimiche e aree di the mind, “ella contributes.
Da ecstasy all’agonia
Se hai mai provato a liberare te stesso attraverso il vice-like clasp di una sigaretta routine, probabilmente sarai in grado di simpatizzare con l ‘membership di van der Walt . Quello non è menzionare la maggior parte tutti noi chi ‘ ve been forced per consider esattamente why love fa male davvero. Avendo impostato che le cose sono davvero e davvero completamente swing durante neurochimico livello, come questo gioco call at the vissuto experience?
“durante le prime fasi di una separazione abbiamo continuo pensieri nostro compagno perché il premio parte della testa è intensificato, “states van der Walt,” questo cause processo decisionale irrazionale come noi fare uno sforzo per placare il desiderio creato da l’attivazione del tuo una porzione del cervello, come telefonando il tuo ex partner e ottenere trucco sesso . “Questo va un considerevole modo compitarlo il motivo per cui cominciamo desiderare la connessione abbiamo perso, e solo perché assolutamente piccolo stanza rimanente dentro idee per qualsiasi del genere cosa tranne che il nostro stesso ex-partner.
Che ne dici di a quella sofferenza che induce il vomito evocata dal mere pensiero di il tuo partner (a parte il prospettiva di questi che saltellano beatamente attraverso il orizzonte con alcuni senza volto partner)? È questo radicato in proprio testa biochimica anche? “Il crepacuore può rivelare come un fisico disagio anche quando non c’è assolutamente reale causa di dolore. Aree di il cervello sono efficaci che lo fanno credo il corpo umano è durante reale disagio “, dice van der Walt, “il tuo parte superiore del corpo si sente stretto, ti senti nausea, it anche causa il proprio cuore per indebolire e gonfiarsi. “
Questo quest’ultimo punto non è alcun risata; crepacuore può causare reale modifiche al nostro cuore. Senza dubbio, se c’è questo tipo di un affetto la nostra salute generale, ci deve essere un po ‘di inerente spiegazione a giocare? Ancora una volta, si scopre c’era. “Evoluzionario concetto riconosce il ruolo sentimenti esibizione in innesco certo componenti di cervello essere informato quando ci sono rischi verso il successo del home, “afferma van der Walt. Un pertinente istanza è il preoccupazione per rifiuto; essere scaricato dal tuo compagno di caverna avrebbe probabilmente significava la differenza essenziale tra vita e morte milleni indietro. Fortunatamente le ripercussioni non sono quindi drastico per i romanzi del 21 ° secolo!
Riparare un cuore traumatizzato
È chiaro dalle risposte di van der Walt che lavorare con una situazione di crepacuore non è certamente da prendere dolcemente. Errando ufficiosamente di ottimismo, riconoscendo la gravità di precisamente perché amore fa male allevia certi disagio, specialmente while non tutti pensiero. On that foundation, van der Walt calcola il suo ragionevole da considerare crepacuore come esperienza con types.
“un individuo passa una separazione, la connessione che avevano potrebbe sfidato e finito, quindi dopo una parte integrante di vita è stato perso, “dice,” questo potrebbe essere paragonabile a un terribile occasione perché il segni ad essere comparabili. Ad esempio, sentimenti torna a la rottura, attraversi pensieri di perdita e hai ora psicologico reazioni a stimolo dalla commit, which can include flashback. “Inutile dirlo, una rottura potrebbe non essere come estremo come stress definito nel suo stric prova sense1, ma è nondimeno un pesante evento da gestire nondimeno.
Arrotondando off su a more positive notice, consideriamo certi metodi di compensare il trauma quando nostro menti guardare determinati in mettere noi through factory. Fortunatamente esiste modi neutralizzare quei neurochimici erranti. “La cura di sé è uno dei più cruciali modo di vivere selezioni non appena il tuo impegno giunge al termine, “reclami van der Walt, “sebbene quello è unico a ogni persona ne troverai diversi mondiali procedure simili prendere te stesso, durante questo fase, è consigliabile guardare da vicino le tue emozioni. “
Introspezione ora può sembrare da d’uso come una caramella teiera, ma c’è soluzione. “Sperimentando queste sensazioni permetti al tuo testa pianifica perdere”, lei contribuisce. Mantenere attivo in realtà incredibilmente importante proprio qui pure. “Mantenere programma, acquisire sufficiente riposo e consumare salute pasti consente la tua mente rimanere in forma “, dice van der Walt,” la distrazione è essenziale mentre dovrebbe non fissa riguardo reduction. Decide to try qualcosa di nuovo eg andare a fare una passeggiata da qualche parte diverso, inizio nuovo passi on e meet new people. “
La prossima volta potresti chiedere te stesso … perché davvero amare danno davvero? ‘, o ottenere districare psicologico detriti escluso da una rottura, decidere di provare ricordare l’importanza queste tre situazioni; riconoscimento, compito e distrazione. Van der Walt ripete questo aspetto anche: “dì te stesso che c’è un intero globo in giro per te davvero scoprire. Nuovo di zecca sensoriale incontra force il cervello per concentrarsi su presente minuto invece di per ricadere in automobile pilota dove sentimenti può domanda, “lei dice. Mai put on the Netflix-duvet schedule, get out là e inizia risiedere tutto â € “il cervello umano grazie per questo!
